ストレス解消に、たまにはお酒はいかがですか？

僕はお酒が好きで、毎日晩酌しています。
１日のストレスを解消し、リラックスして睡眠をとるためには
最高の薬だと思ってます。

もっとも、飲みすぎて次の日二日酔いという失敗を
してしまうことも多々あるんですが(^-^;)

ところで、ＧＡＢＡってご存知ですか？
最近チョコレートに使用されてちょっと話題になってますが。

ＧＡＢＡとは、哺乳類の中枢神経に生じるアミノ酸の一種です。
伝達物質の1つで、抑制性があります。

また、次のような効果があることも報告されてます。
・血圧上昇抑制効果
・リラックス効果
・アルコールで弱った肝臓を元気にする
・ダイエット効果
・糖尿病の食事療法にも

今日はそんなＧＡＢＡのはいったお酒をご紹介します。

僕も飲んでみましたが、おいしいですよ。
だけど果実酒と梅酒ってところがちょっとです。
できればビールとかウイスキーとか焼酎とかあればよかったのに。

それでも、どうせ飲むなら、体にいいものがいいですもんね。
ただ、ストレス解消のためとはいえ、
飲みすぎにはご注意を＾＾






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